intensiv mavetræning

Jeg får trænet en del mave denne her uge. som sagt har jeg nok et job, som gør at jeg skal se lidt trænet ud. Jeg er ikke så meget til meget synlige mavemuskler. Men hvis jeg bliver ringet op og får en dato som er lige rundt om hjørnet, vil jeg helst gerne se skarp ud! Billedet er ikke det mest charmerende men i får det alligevel, fordi det er egentlig hvad jeg foretager mig de her dage. Træning træning træning!!!

Jeg bliver bare så sulten af alt den træning. Jeg kan tømme hele køleskabet hver aften. men fyyyhaaa.

I dag har jeg ikke foretaget mig noget specielt. Jeg gider ikke ud i det vejr. Vil meget hellere sidde og hygge mig hjemme, sammen med vovserne



4 Responses to “intensiv mavetræning”

  1. Solvej Gosvig siger:

    Må sige det er et helt vildt resultat, godt gået:)
    og er vild med din blog, synes den er hyggelig at læse og er ret vild med din stil, thumbs up 🙂

    • Jackie Navarro siger:

      Hej solvej.
      Haha. Tak. det er forholdsvis hårdt. 🙂
      Og tak for kompliment… Håber du får en dejlig dejlig dag. 🙂 Er glad for du kan lide det jeg laver.
      Knus

  2. nanna siger:

    HEJSA Jackie.
    Hvor meget tid bruger du på at træne i løbet af en uge, og hvor lang tid har den mave taget dig indtil nu?
    Er det fitness eller hjemmetræning? Hvis det er hjemmetræning, hvilke øvelser bruger du så? Og hvis det er fitness hvile øvelser/maskiner bruger du der?
    Mange kram

    • Jackie Navarro siger:

      Hej Nanna
      Lige nu hedder den 20-30 min motions træning plus 30-45 min styrketræning i motionscenter..
      Jeg laver en blog om det i løbet af næste uge. så kan du se hvad jeg laver af maveøvelser med maskine og uden maskine:-)
      knus fra mig

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *